Si vous êtes à la recherche d’un coach sportif fitness diplômé et expérimenté qui vous guidera dans tous vos entrainements, nous allons vous aider à le trouver. En suivant nos conseils, vous trouverez un coach qui va également vous aider à avoir une grande motivation afin d’obtenir un excellent résultat rapidement. Retrouvez alors ci-après les étapes à suivre.
La recherche
Pour la recherche d’un coach sportif fitness, vous avez deux possibilités : soit en demandant l’avis de vos amis ou de vos proches et on appelle cette méthode « le bouche à oreille », soit en faisant des recherches sur Google. Pour le premier cas, vous pouvez demander à vos proches qui ont déjà eu un coach sportif s’ils sont satisfaits de ses services ou pas pour voir si ça vous convient ou non.
Pour le second cas, il suffit juste de taper Coach sportif et le nom de la ville où vous vous trouvez sur Google. Il vous propose après plusieurs noms (coach indépendant), ou une organisation certifiée qui se charge personnellement de trouver celui qui vous convient, en vérifiant leur diplôme et leur expérience. Si c’est le coach indépendant qui vous intéresse, son site doit contenir au moins les informations suivantes : sa biographie, ses diplômes en tant qu’éducateur sportif, ses expériences, les avis des personnes qui l’ont déjà contacté, et le tarif.
La prise contact
Une fois que vous avez choisi le coach sportif fitness qui vous a convaincu, passez maintenant à la prise de contact. Dans cette étape, vous devriez lui envoyer un mail court mais qui explique bien vos attentes vis-à-vis de lui. Normalement, il doit vous répondre dans 72 heures au plus tard, donc patientez un tout petit peu. Vous trouverez dans sa réponse la manière dont il va procéder pour vous enseigner (à distance ou à domicile), le tarif de chaque séance ainsi que les programmes qu’il propose. Et si c’est le coach qui vous convient, envoyez-lui un mail de confirmation et il vous envoi ensuite un formulaire qui contient quelques questions que vous devriez répondre avant de passer à l’action.
En parlant de tarif, un coach sportif fitness professionnel ne vous proposera jamais un tarif en-dessous de 35 € par heure, donc faites bien attention et ne soyez pas attiré par les prix bas.
La séance gratuite
Après la prise de contact, le coach sportif fitness doit vous offrir une séance gratuite quelque soit la méthode de coaching qu’il utilise. Si c’est à distance, il mettra à votre disposition un formulaire à remplir qui vous demande les informations importantes comme votre poids, votre âge, votre taille, etc.
Et si c’est une séance à domicile, il va vous poser directement quelques questions qui vont l’aider à vous guider dans tout l’entrainement.
Cependant, si vous n’êtes pas à l’aise avec lui, pas la peine d’aller plus loin, donc choisissez une autre personne.
Pour conclure, le coach sportif fitness doit vous guider et vous motiver dans vos exercices de fitness pour avoir un bon résultat. Vous devriez donc choisir un professionnel, sinon ce sera une perte d’argent, et vous venez de voir les étapes à suivre dans ce genre de situation. Nous vous conseillons alors de bien retenir ces 3 points !
