Category Archives for #blog

BIKINI BODY GUIDE: EXPLICATIONS ET BEFORE/AFTER

Cela fait maintenant 12 semaines que j’ai commencé le bikini body guide de Kayla itsines. Vous avez été nombreuses à me contacter par Instagram ou par mail afin de me poser plusieurs questions. J’ai donc décidé d’y répondre ici de la manière la plus détaillée possible afin que ce soit plus clair.   Le Bikini body guide, c’est […]

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FINEXT: 1 MOIS APRÈS, LE BILAN

Il y a maintenant un mois, j’ai été contactée par l’équipe Fitnext pour tester leur méthode ainsi que le coaching en ligne. Il existe 3 programmes: Remise en forme, perte de poids et gain de masse. J’ai choisis de suivre le programme « perte de poids ». Afin d’être suivie au mieux, j’ai du répondre à un […]

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Fitnext, la méthode minceur qui marche

Fitnext, c’est la méthode minceur détox qui monte. Un mélange d’alimentation saine et de sport. Son fondateur, Erwann Menthéour, est un ancien coureur cycliste et il est chroniqueur depuis peu dans l’émission « Comment ça va bien ? » sur France 2. La décision Après avoir perdu mes kilos de grossesse, je décide de continuer sur ma lancée  […]

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Le Top Body Challenge, vraiment top ?

#topbodychallenge. Si vous trainez un peu sur Instagram, impossible d’avoir raté ce hashtag. Il est sur toutes les photos de sport, et d’alimentation saine. Véritable phénomène de mode, tout le monde s’y met, même les youtubeuses et les blogueuses les plus connues (non, je ne parle pas de moi, même si moi aussi, je l’ai testé !). […]

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« Du sexisme dans le sport », merci Béatrice Barbusse !

Chère Béatrice, Je viens de terminer ton livre. Un livre à ton image, punchy et incisif. Un livre qui reflète à merveille tes multiples casquettes. D’abord, tes vies de sportive de haut niveau et de présidente de l’US Ivry. Les morceaux de ton journal témoignent, au travers de nombreuses anecdotes, du machisme qui règne encore […]

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L’essor de la boxe chez les femmes

Le beau parcours des Françaises Estelle Mossely et Sarah Ourahmoune aux JO de Rio témoigne du dynamisme de la boxe chez les femmes. La fédération française de boxe (FFB) affiche en effet l’un des taux de féminisation les plus importants ces dernières années. Entre 2001 et 2013, ce taux a ainsi grimpé de près de […]

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5 raisons de lire « Le sport fait mâle » de Carine Guérandel

Alors que les Jeux olympiques battent leur plein, je me suis plongée dans Le sport fait mâle. La fabrique des filles et des garçons dans les cités, ouvrage de la sociologue Carine Guérandel issu de sa thèse et préfacé par Christine Mennesson (1). Pourquoi le lire à votre tour ? 1° Parce que Carine Guérandel […]

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Soutenez Maryse Ewanjé-Epée pour faire revivre Jesse Owens

Je me souviens d’un post de Maryse Ewanjé-Epée publié sur sa page Facebook en janvier dernier. Après plusieurs mois de travail acharné, la chroniqueuse et consultante de RMC Sport était heureuse de mettre un point final à son livre dédié à la légende Jesse Owens. Son idée ? Raconter la vie du héros des JO […]

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8 idées pour en finir avec le sexisme dans les commentaires sportifs

Depuis quelques jours, de nombreux articles pointent du doigt les commentaires et remarques sexistes utilisés dans les médias (télé comme presse écrite) pour parler des sportives depuis le début des Jeux olympiques de Rio. En France, mais aussi à l’étranger. Que faire pour en finir avec ce machisme ordinaire ? Voici huit pistes, en attendant […]

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Lucie Décosse : « Le judo m’a donné confiance en moi »

Championne olympique de judo (-70 kg) à Londres en 2012, Lucie Décosse est consultante pour France Télévision à l’occasion des Jeux olympiques de Rio. Elle y commente le judo aux côtés de la journaliste et ancienne judoka Céline Géraud. Elle nous raconte ce que le judo lui a apporté (1). « Je me suis construite […]

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